包含如何判断是不是痛风的词条
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怎么判断自己是否得了痛风
通常患者可以使用以下几种方法如何判断是不是痛风，判断是否出现痛风疾病：1、如果父母有痛风的病史，可能具有遗传性如何判断是不是痛风；
2、患者是否存在高尿酸血症，为患痛风所必须具备的生化、理化的基础。患者需要进行体格检查或者抽血化验，检测空腹的尿酸的水平，正常血尿酸为180-420mmol/L，如果患者的血尿酸超过420mmol/L，表示患有高尿酸血症的基础，可能就会出现痛风如何判断是不是痛风；
3、患者需判断自身是否出现有关节的疼痛，并且出现关节的疼痛是否为痛风的典型部位以及特征，典型部位指第一折指关节出现痛风，而且患者在食入大量的嘌呤类的物质后，会出现关节的红、肿、热、痛。
如果患者无法进行自如何判断是不是痛风我判断，需要去正规的风湿专科的医院进行检测、检查、化验。以及肌骨超声、X线的检查，以判断是否出现痛风。
痛风是一种常见疾病，应该如何辨别是否痛风？
1、首先，痛风是什么呢？如何判断是不是痛风我们通常所说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节引起的关节无菌性炎症，主要的症状表现就是关节红、肿、热、痛 ，疼痛剧烈难以忍受，严重者可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状，绝大多数从第一大脚趾的关节开始，严重时逐渐向上蔓延。其根本原因是高尿酸血症，血尿酸越高，痛风发作越频繁，而且发病年龄也越早。
2、痛风喜欢的7类人群，如何判断是不是痛风你中招了吗？
●男人
数据表明，痛风患者的男女比例大概是15：1，那是因为女性身上有先天性的优势，雌激素！雌激素能够促进尿酸排泄，并且可以抑制关节炎的发作。而男性的雄激素则是尿素偏爱的对象，它会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸的形成和沉积，最终招来痛风。
●暴食
有人说，痛风是种富贵病？有钱人每天吃大鱼大肉和海鲜，摄入过多的高嘌呤食物，然而在人体内嘌呤可氧化变成尿酸，尿酸一高痛风自然就找上门了。一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸含量快速升高。
●喝酒
所谓无酒不成宴席，几个朋友聚会，如果坐在一起光吃饭不喝酒，那场面简直无法想象，一不小心就对瓶吹啊！警告！您的好友痛风君已上线！其实你们有所不知，喝酒会让我们体内产生很多乳酸，它们会和尿酸竞争排泄，往往乳酸会战胜尿酸排出，而尿酸便在体内沉积了。还喝么大兄弟？
●中老年人
大多数人看来，痛风是老年人的专利，那你说对了！
●绝经女性
你懂的，绝经后雌激素减少，雄激素增多，痛风就趁机钻空让你措手不及；
●60岁以后
年纪大了，关节老化，再加上钙流失，软骨组织减少多，就这样，痛风开始欺负老年人了，说好的永远18岁呢？
●有痛风家族史
如果你的男盆友or女盆友突然将你抛弃，你可以考虑一下这方面的原因啦，没错，痛风是可以遗传的！ 不过不要紧张，虽然你可能有个痛风的亲戚，我们仍然是可以避免痛风发作的！
●运动员
这是因为运动员身体活动比常人多，而且强度大，他们体内的ATP燃烧分解及细胞新陈代谢的速度比普通人快很多，那么嘌呤就会大量产生，再加上运动员很容易受伤，便更容易招来痛风~（恩？什么声音？少女们心碎的声音，我的体育男神呀…）
●肥胖
胖子的食谱你们都知道吧~炸鸡薯片可乐雪碧，那是样样不能少，根本停不下来~请停止你的嘴巴，速度七十迈的痛风在来的路上了！
●减减减
减肥也不行啊！对！减肥过快，脂肪燃烧会产生很多酮体，跟乳酸一样，酮体也会跟尿酸一起竞争排泄机制，尿酸含量便因此升高了，当然适当的减肥还是可以哒！怎么感觉我好像什么也不能吃了呢（捂脸），别慌，饮食指南给小主双手奉上！
3、预防痛风生活指南
●减少高嘌呤类饮食，详见下表
（1）、一般人膳食摄入嘌呤为600-1000mg/天，在痛风急性期，嘌呤摄入量应控制在150mg/天以内。
（2）、痛风患者禁食第一类食物。
（3）、有痛风史患者慎食第一类食物，第二类是最好严格限量。
●管住嘴！限制每日摄入总能量，肥胖超重。
●多吃水果和蔬菜等碱性食物，尿酸及尿酸盐在碱性环境中更容易排出。
● 少喝富含果糖的饮料，可促进核酸分解，增加尿酸生成，如蜂蜜等。
●禁酒！痛风患者严禁饮酒！
● 适当补充一些膳食补充剂，如维生素B和C。
●多喝水！痛风人群每天饮水2000ml，肾结石患者最好每天饮水3000ml，多喝水才能多尿尿，多尿尿才能多排尿酸呀，所以听妈妈的话，多喝水！
●防止剧烈运动或突然受凉。关节局部温度低，血液中的尿酸容易在关节析出而形成尿酸盐结晶而诱发痛风。
●规律饮食和作息。年轻人，不要熬夜打游戏啦，痛风在路上等你了~
4、痛风治疗用药指南
痛风的治疗包括两部分，一是急性痛风性关节炎发作时使用的止痛药，二是平时应用降尿酸药。
①减少疼痛
●非甾体类抗炎药：首选！当痛风来临的时候第一反应当然是止痛！，如双氯芬酸和萘普生、布洛芬等，常见副作用为恶心呕吐消化道出血等症状，长期使用可导致肾损害；
●秋水仙碱：对非甾体类抗炎药有禁忌的患者，建议单独使用低剂量秋水仙碱，其不良反应随剂量增加而增加，常见副作用为恶心、呕吐等，低剂量副作用不明显；禁止与非甾体类抗炎药联用！
●糖皮质激素：不推荐首选！只有当上述两类药物无效时使用，长期使用副作用明显；
以上3种药物，当痛风关节炎发作停止时，关节不痛了就应该及时停药。
②降尿酸
尿酸增多是痛风形成的根本原因，因此降低尿酸含量的治疗非常必要！即使痛风发作停止，高尿酸血症危害还将持续存在，所以还需要降尿酸治疗。见下表↓
最后，希望各位小伙伴多多关注自己的生活方式，跟痛风永远Say Goodbye哦~
参考文献：
[1]曾小峰,陈耀龙.2016中国痛风诊疗指南[J].浙江医学,2017,39(21):1823-1832.
怎么确定是不是得了痛风?
痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作，所以如何判断是不是痛风首先肯定是看症状，在痛风的急性发作期，临床症状为红、肿、热、痛，同时会伴有膝关节活动障碍，这是痛风最为明显的症状，而在痛风发作的其他时期，如何判断是不是痛风有别的方法。一般来说，在间歇期通常没有明显的临床症状，没有关节肿痛，活动时不会受到明显影响，而在慢性期痛风关节炎反复发作的患者，在膝关节周围的软组织易形成痛风石。如果有关节破坏，则会形成慢性痛风性关节炎，可能有持久的关节疼痛，有时还会出现肿胀，日常活动会受到明显影响，这种时候痛风就很严重了。
例如当尿酸的代谢发生了异常时，我们人体当中的尿酸含量达到了一定高的程度时，血液没有办法完全将它溶解，这时候尿酸就会在我们人体中以结晶的方式析出，当尿酸水平过高时，为了能够使尿酸在我们身体内达到平衡状态，肾脏就会加大尿酸的排泄。尿酸被肾脏排出后，随着尿液进入了输尿管，进而会在输尿管内沉积，形成尿酸结石。尿酸结石会导致输尿管堵塞，即我们尿液流出的通道堵塞，时间一久就会发生肾积水。
并且尿酸在肾脏当中沉积还可以直接造成肾小管堵塞和肾脏细胞的坏死，能够导致肾脏炎症进而对肾脏造成伤害，久而久之可能发展成【肾萎缩或者肾衰竭】，会给我们的肾功能造成十分巨大的损害，而且尿酸对我们肾脏造成的损伤往往都是不可逆转的。
由此也可见，如何判断是不是痛风除了从症状上看之外，尿酸水平也是很重要的参考因素，因为大部分的痛风急性发作是由于血尿酸迅速波动所致，空腹血尿酸水平下,男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L，就确定为是高尿酸情况，如果长期维持高尿酸就很容易会诱发痛风，突破临界点可能只是一顿火锅或者是一顿烧烤。
所以说，如何判断是不是痛风的关键是及时的掌握自己的尿酸波动情况，就可以很好地避免痛风的反复发作，除了去医院做检测外，在家中及时的用尿酸仪做日常检测也是很重要的，三诺尿酸仪就是一个不错的选择，在网上购买排名第一，大部分机型都是一机双测的，可以同时检测尿酸和血糖，三诺的健康管家功能也可以帮助患者及时掌握医学健康知识，辅助治疗。
总而言之，如何判断是不是痛风首先是看症状，其次是看尿酸水平，如果两者都达标，那么是痛风没跑了，得了痛风之后就要积极的干预治疗，万万不可不当回事，不然会在以后付出惨痛的代价的。
